• <menu id="cauws"></menu>
    <nav id="cauws"><code id="cauws"></code></nav>
    當前位置:首頁
    > 黨群工作 > 工會工作

    我為群眾辦實事|第五工程公司工會組織開展員工心理減壓培訓活動

    發布日期:2023-11-20 信息來源:五公司 作者:尚珂 字號:[ ] 分享

    為持續推進“我為群眾辦實事”實踐活動,11月15日,第五工程公司工會聯合北京市總工會職工服務中心開展“拒絕emo 向壓力要活力”員工心理減壓培訓活動。通過主題活動傳播樂觀向上的現代文明理念和心理健康知識,倡導員工養成文明健康的生活方式。

    本次活動邀請到動力學取向心理咨詢師、中德舞動治療師、中國舞動治療協會會員徐珺老師為大家授課。課堂上,徐珺老師通過專業授課、心理游戲、體驗分享、故事解析、多個環節、不同形式完成四大模塊的要點分享,讓員工在學習和互動中了解負面情緒來源,掌握轉化情緒能力技巧,并在音樂和舞動方式的變化下,讓大家處于一種舒適、愉悅的氛圍中。慢慢地,從剛開始的拘謹、束縛、擔心他人的眼光到后來慢慢放開、身心融入,職工們心與心之間的距離也在逐漸縮短。

    授課中,老師提到“身體健康脫離不了心理健康,心理健康也離不開身體健康”,并用案例說明了它們之間的相互作用、相互影響。隨后,徐老師憑借著豐富的授課經驗和心理專業知識,幫助職工們科學認識、正確對待心理健康問題,掌握應對壓力和解決心理問題的方法技巧,提升抗壓釋壓能力,引導職工們疏導情緒、減壓賦能、愛崗敬業,進而提升幸福指數,達到愉快工作、提高效率的目的。

    本次員工心理減壓培訓活動,既讓職工們掌握了情緒調節的方式,同時也加強了職工彼此之間的溝通交流,增進了團隊意識、集體意識。接下來,第五工程公司工會將以職工群眾滿意度為出發點和落腳點,持續開展“我為群眾辦實事”實踐活動,不斷發揮工會職能,做好職工關愛工作,用實際行動為職工辦實事、辦好事,助力企業高質量發展。






    【打印】 【關閉】
    瀏覽次數:
    Produced By 大漢網絡 大漢版通發布系統 乱VODAFONEWIFI熟妇_亚洲色成人一区二区三区小说_最近中文字幕高清中文_天码AV无码一区二区三区四区_中文精品久久久久鬼色